De ce curele de slabit nu au mereu rezultatele la care te asteptai?
august 28, 2020
Cand vrei sa dai repede jos kilogramele acelea nesuferite in plus, esti tentat sa incerci toate dietele minune pe care le intalnesti pe Internet. Totusi,
Categorie: Sfaturi de slabit
Adevarul despre celulita – Ce este si cum o putem elimina
decembrie 27, 2018
Celulita este o afectiune frecvent intalnita, care afecteaza aproximativ 90% dintre femei si 10% dintre barbati, in timpul vietii. Termenul medical, utilizat pentru aceasta este
Top 5 sfaturi pentru a slabi sanatos dupa sarcina
decembrie 13, 2018
Acum ca familia voastra s-a marit, ai numeroase responsabilitati de care trebuie sa tii cont, pentru a asigura bunastarea bebelusului tau. Cu siguranta te gandesti
Cum sa arati bine la plaja: 8 pasi simpli pentru un corp de invidiat
iulie 16, 2018
Odata cu vara incepe sa ne preocupe, poate mai mult ca niciodata, felul in care aratam. De ce? Raspunsul este simplu: vara nu te mai
3 pasi pentru un concediu fara kilograme in plus
iulie 12, 2018
Te antrenezi de cateva luni bune, deja urmezi un plan alimentar bine structurat, rezultatele incep sa apara, te simti mult mai bine… dar apoi mergi
Dezavantajele sportului la sala fara antrenor
iunie 14, 2018
Ideea de antrenor personal nu este prea populara in randul romanilor care merg la sala. Multi considera ca un instructor este un „moft costisitor” si
5 retete pentru cina, care te ajuta sa slabesti
iunie 11, 2018
Pentru ca de cele mai multe ori cina trebuie pregatita rapid m-am gandit sa vin in ajutorul vostru cu 5 retete pentru cina, sanatoase, gustoase
5 greșeli pe care le faci atunci când urmezi o cura de slabire
iunie 6, 2018
Sezonul estival bate la ușă, astfel că mulți dintre noi devenim din ce în ce mai preocupați de silueta pe care o vom afișa la
Antrenează-te ca să nu renunți la sală!
aprilie 19, 2018
„O să îmi reiau obiceiurile de a mânca sănătos când mă întorc din vacanţă”. Sau… „după ce trece perioada asta mai aglomerată de la muncă”.
Grup de sprijin pentru mancatul emotional
aprilie 16, 2018
Sunt Oana Ragalie si vreau sa iti povestesc cate ceva despre grupurile de suport emotional, poate te ajuta sa iei decizia daca aceasta noua initativa