Vei învăța să îți relaxezi corpul și mintea la orele de mobilitate în natură.
De peste 6 ani, organizăm retreat-uri de fitness în cele mai spectaculoase locații din lume: de la plajele exotice din Cuba și Malaysia, la peisajele de vis din Ibiza, Marbella sau Kenya, dar și în România, la mare și la munte. Indiferent de destinație, fiecare retreat este mai mult decât o simplă escapadă – este o călătorie spre o versiune mai bună a ta, alături de oameni care împărtășesc aceeași energie și pasiune pentru un stil de viață activ.
Vino alături de noi și trăiește experiența Fitness Retreats by Bodyshape – unde sportul, natura și comunitatea se întâlnesc pentru a-ți oferi vacanța perfectă!
VINO ALĂTURI DE NOI ÎN URMĂTOAREA AVENTURĂ:
Peste 30 de FITNESS RETREATS alături de Bodyshaperi din toată România!
Suntem o comunitate unită și fun, formată inițial în sala noastră de fitness Bodyshape Transformation din București și extinsă organic prin prietenii și conexiunile create la fiecare retreat. Ne leagă pasiunea pentru mișcare și pentru călătorii, dorința de a ne simți bine în pielea noastră și energia pozitivă pe care o împărtășim la fiecare experiență împreună. Social media ne-a ajutat să creștem de la un retreat la altul, adunând oameni cu aceeași vibrație, gata să îmbine distracția, călătoriile și un stil de viață activ. Orice membru nou este primit cu brațele deschise de toată lumea, ca și cum ne-am ști de-o viață. Indiferent de nivelul tău de fitness, dacă ești în căutarea unei experiențe care îți aduce energie, motivație și prieteni pe viață, locul tău este alături de noi!
TESTIMONIALE
Sunt la al treilea Retreat cu voi și am numai cuvinte de laudă! M-am simțit minunat, nu a fost nici măcar un singur lucru care să nu-mi placă.
Dar nota 10 plus o merită din plin cei doi antrenori: Flavius și Răzvan. Sunt absolut minunați!! Reușesc să scoată tot ce e mai bun din tine și să te facă sa-ți forțezi limitele. Nu mă credeam în stare de o drumeție pe munte, antrenamente și 2 ore de vâslit și totuși am făcut-o! Si cu zâmbetul pe buze!!!!!! Vă mulțumesc ptr 3 zile fantastice!!!
- Crina M.Dar nota 10 plus o merită din plin cei doi antrenori: Flavius și Răzvan. Sunt absolut minunați!! Reușesc să scoată tot ce e mai bun din tine și să te facă sa-ți forțezi limitele. Nu mă credeam în stare de o drumeție pe munte, antrenamente și 2 ore de vâslit și totuși am făcut-o! Si cu zâmbetul pe buze!!!!!! Vă mulțumesc ptr 3 zile fantastice!!!
Sunt foarte încântată că am ales să iau parte la acest retreat și îl aștept cu nerăbdare pe următorul!
Atmosfera a fost energică, captivantă și totodată relaxantă. Antrenamentele în aer liber au fost pline de energie, iar împărțirea pe echipe ne-a ajutat să ne încurajăm unii pe alții, făcând totul mult mai antrenant și dinamic! Locația a fost una superbă, liniștită și cu mese delicioase! Seminariile cu Tosin mi-au plăcut enorm, deoarece am aflat o mulțime de informații noi și am descoperit că mereu îmi pot depăși limitele. 🤗
Mulțumesc frumos!
-Silvia M.
Ați reușit să creați și să adunați laolaltă oameni foarte frumoși, originali, unici, dar care, împreună, formează un întreg cu valori și experiențe asemănătoare.
- Ioana C.
Super atmosferă și voie bună! Antrenamentele au fost minunate, cu un vibe super fun în aer liber. Cazarea – foarte faină. În ceea ce privește mâncarea, totul a fost foarte bine gătit… chiar prea bine! 😄
Am avut parte de o experiență unică până acum. Nu m-aș fi gândit niciodată că poți face baie într-un lac pe jumătate înghețat – a fost super! A fost minunat.
- Catalin B.
A fost PERFECT! Atmosfera, organizarea, cazarea, mâncarea, locația, antrenamentele, concursul, workshopul, prieteniile care s-au legat – toate m-au făcut să mă simt minunat.
Singura remarcă ar fi să mă anunțați și pe mine când va fi următorul retreat, deoarece îmi doresc din tot sufletul să repet experiența.
Din păcate (pentru amorul propriu 😆), nu am ales să trăiesc experiența extremă de a face baie în apă rece.
Vă mulțumesc că existați și că mă primiți și pe mine printre voi – abia aștept următorul!
- Alina A.
Mulțumesc pentru experiența frumoasă din acest weekend, dar mai ales pentru faptul că m-am reîndrăgostit de mișcare după fooooarte multă vreme. Atmosfera a fost una relaxantă și prietenoasă. Antrenamentele le-am simțit până în măduva oaselor :), dar nu mă plâng. Cazarea și masa – de la excepțional în sus.
Keep up the good work!
- Ioana C.CE FACI ÎNTR-UN FITNESS RETREAT?
TE ANTRENEZI
Sunt ceea ce ne pricepem cel mai bine să facem.
Antrenorii Bodyshape te vor ghida în antrenamente zilnice bazate pe forță, rezistență și cardio, presărate cu jocuri și competiții pe echipe.
Antrenamentele noastre sunt atât pentru cei experimentați, cât și pentru cei începători, așadar ești pe mâini bune!
EXPLOREZI
Te invităm să-ți lași grijile deoparte și să pășești în lumea peisajelor de poveste, în care vei simți că te deconectezi și te încarci cu energie pozitivă! Locațiile alese sunt ascunse între munții din inima țării, fie printre apele Dunării, fie la marginea litoralului – departe de agitația și aglomerația orașelor. Te vei răsfăța cu aer curat, mâncare bună ca la „mama acasă”, atmosferă veselă și un peisaj de vis!
În retreat-urile marca Bodyshape te vei simți ca într-o familie. Glumim, râdem, iar buna dispoziție este garantată.
Mâncăm zdravăn și dormim buștean.
Singura regulă este să te bucuri și să trăiești la intensitate maximă!
Pregătește-te de un sejur memorabil.
TE RELAXEZI
Toți marii sportivi și aventurieri au nevoie de odihnă!
Pe lângă multitudinea de antrenamente și porția de mișcare zilnică, îți vom oferi timp și pentru relaxare.
Vei face baie de soare și te vei încărca cu energia acestuia, vei avea parte de o sesiune de yoga sau de masaj. Plimbări pe plajă sau pe cărări de munte, sau pur și simplu vei savura o carte bună la marginea piscinei.Iar dacă vei dori să dormi, continuă!
Credem că am atins echilibrul dintre antrenamente, activități și relaxare, iar timpul pare că se dilată pentru a-ți garanta o experiență de weekend care te va lăsa să te simți în formă, inspirat, odihnit și întinerit.
MĂNÂNCI GUSTOS ȘI SĂNĂTOS
În afară de mișcare și călătorii, credem că mâncarea este cel mai bun mod de a aduce oamenii împreună, așa că ne vom bucura de mese ca între noi prieteni.
Tentații culinare se află la tot pasul, dar când vine vorba de mâncare, în cadrul retreat-urilor noastre, meniul este atent verificat și ales, astfel încât preparatele să fie gătite de bucătari iscusiți, care vor pregăti mese proaspete, hrănitoare și delicioase, pe care să le savurezi după ce te vei antrena din greu.
AFTERMOVIES