FITNESS OUTING
O experiență care îmbină mișcarea, energia și conexiunea reală
FITNESS OUTING. Mai mult decât un simplu teambuilding.
Pornind de la succesul antrenamentelor noastre de grup și de la interesul tot mai mare al companiilor pentru activități cu impact real, am creat o experiență premium dedicată echipelor – Fitness Outings.
Am combinat jocuri de ștafetă pline de energie, un concurs interactiv de tip Q&A cu informații surprinzătoare despre sănătate, un antrenament antrenant și un prânz delicios și nutritiv – într-un format de câteva ore, care stimulează atât conexiunea, cât și wellbeing-ul autentic.
care esre structura unui fitness outing?
1. Welcome, Meet & Greet and Body Assessments
Participanții se schimbă în echipamente sportive în vestiar, apoi fac cunoștință cu antrenorii și fiecare beneficiază de o evaluare corporală completă cu ajutorul Tehnologiei Tanita. Rezultatele sunt interpretate pe loc de către antrenori.
2. Ice-breaking games pentru team-bonding
Participanții încep cu un concurs interactiv de tip Q&A, cu întrebări și fun facts despre sănătate, nutriție, fitness și mindset. Echipele răspund, discută și acumulează puncte într-un format dinamic și energizant. Este momentul în care echipele încep să se conecteze.
3. TEAM RELAY GAMES & ACTIVE CHALLENGES
După activarea mentală, trecem la mișcare. Participanții intră în jocuri de ștafetă și competiții dinamice, precum: concurs de împins sania, exerciții pe echipe contra cronometru. Fiecare joc este gândit strategic pentru a încuraja comunicarea, susținerea și spiritul de echipă.
3. Bodyshape Workout experience
După sesiunea de jocuri urmează antrenamentul propriu-zis. Antrenorii ghidează încălzirea și oferă informații despre cum se folosește fiecare stație, apoi se dă start antrenamentului. Participanții primesc constant de la ambii antrenori informații legate despre modul în care se efectuează corect exercițiile.
4. Q&A cu un expert in transformare
După antrenament, rezervăm câteva minute în care participanții pot vorbi cu antrenorii despre obiectivele lor de fitness și sănătate și despre cum pot fi ajutați de echipa Bodyshape să le îndeplinească.
5. Bonusuri si cadouri pentru echipa voastra
Pentru că impactul nu se oprește la finalul evenimentului, fiecare echipă primește beneficii care susțin continuarea parcursului de wellbeing: E-book cu rețete sănătoase și rapide, un raport individual de compoziție corporală sau acces la antrenamente gratuite Bodyshape.
o mulțime de companii mari și mici ne-au vizitat deja:
o experiență gândită special pentru echipa ta!
- Fiecare Fitness Outing este organizat pentru 28–32 participanți, pentru a păstra echilibrul ideal între energie, interacțiune și atenție personalizată.
- Activitățile pot fi ajustate în funcție de cultura organizațională, nivelul de energie al echipei și obiectivele voastre (engagement, wellbeing, team bonding sau pur și simplu distracție activă).
- Antrenamentele sunt concepute astfel încât fiecare participant — indiferent de experiență sau condiție fizică — să se simtă confortabil, implicat și în siguranță.
- Muzica este fun și energică, menită să creeze atmosferă și entuziasm. În același timp, integrăm și momente de relaxare și stretching, pentru echilibru și reset mental.
- Fiecare activitate este gândită strategic pentru a construi coeziune reală.
Te-ai hotărât să duci experiența de teambuilding la un alt nivel?
COMPLETEAZĂ FORMULARUL & TE CONTACTĂM PENTRU O OFERTĂ PERSONALIZATĂ!